Umgang mit Prüfungsangst und Lampenfieber
Seminarziel
Sie erhalten Unterstützung bei der Prüfungsvorbereitung und kennen Möglichkeiten, mit der Prüfungsangst umzugehen.
Seminarinhalte
Kennen Sie das Herzklopfen vor bzw. während einer Prüfung? Eine Prüfung ist für die meisten Menschen eine besondere Herausforderung. Bei der Zwischen- oder Abschlussprüfung ist die ganze Persönlichkeit gefordert. Das Seminar kann Ihnen helfen, sich optimal auf die Prüfung vorzubereiten und die Angst besser in den Griff zu bekommen.
- Was ist das Besondere an einer Prüfung/an einer Prüfungssituation?
- Welche Rahmenbedingungen sind bei einer Prüfung zu beachten und wie können diese optimal gestaltet werden?
- Wie äußert sich Prüfungsangst/Lampenfieber?
- Was sind die Ursachen?
- Welche Strategien gibt es, um die Prüfungsangst bzw. das Lampenfieber zu vermindern bzw. zu bewältigen?
Referentin / Referent
Haltern
Ansprechperson