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Familie und Beruf - Wie bringe ich alle Lebensbereiche unter einen Hut?

Seminarziel

Sie erhalten praktische Unterstützung für die Vereinbarkeit von beruflichen und familiären Anforderungen, schärfen den Blick für Mechanismen, die im beruflichen wie privaten Alltag Kräfte rauben und erarbeiten konkrete Hilfestellungen, um der Doppelbelastung standzuhalten und Kraftreserven mit langfristiger Wirkung aufzubauen.

Seminarinhalte

Berufliche Anforderungen und Familie sind nicht immer einfach in Einklang zu bringen. Häufig plagt die Betroffenen die Befürchtung, sie vernachlässigten die Familie oder könnten den beruflichen Anforderungen nicht gerecht werden. Die Kinderbetreuung stellt dabei eine besondere Herausforderung dar. 

Lernen Sie Tipps und Tricks, wie Sie 

  • mit fremden und eigenen Erwartungen besser umgehen können
  • dem Perfektionismus begegnen
  • Ihren Stresstyp kennen lernen und passende Strategien zur Stressbewältigung entwickeln
  • Ihr Zeit- und Planungsmanagement optimieren können
  • typische Kollisionssituationen lösen
  • Möglichkeiten zur Entlastung bei Kinderbetreuung und Haushalt nutzen
  • effektiv Prioritäten setzen
  • Ihre individuelle Zielpyramide bauen: Entscheidungen treffen und Grenzen setzen
  • „Ladestationen“ im Alltag etablieren, um den Akku regelmäßig und rechtzeitig wieder aufzuladen

Hinweis:

Beachten Sie bitte das Seminar „Vereinbarkeit von Beruf und Pflege – Wissenswertes rund um Pflege und Betreuung von Angehörigen“!

Referentin / Referent

Kein Foto vorhanden
Almut Lewe
Duisburg

Ansprechperson

Kein Foto vorhanden
Ina Neuenfeld
 ina.neuenfeld@lwl.org
 0251 591 3354
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Details

Veranstaltungs­nr.
401 009 20 01

Art
Seminar

Datum
24.03.2020, 09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Anmeldeschluss
20.01.2020

Ort
Münster

Teilnehmenden­kreis
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Dienststellen

Teilnehmenden­zahl
15

Was möchten Sie beantragen?
Fortbildung aus dem Fortbildungsportal Fortbildung bei einem externen Veranstalter Abteilungsinterne Fortbildung Bildungsurlaub (AWbG) Nebenberufliche Weiterqualifizerung
Kontakt
Team PE-Fortbildung (Abt. 10/11)
0251 591-3316 E-Mail senden
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