Yoga für Kinder (LWL-Schulen Hemer und Olpe)
Seminarziel
- Vermittlung grundlegender Prinzipien des Kinder-Yoga
- Kennenlernen spielerischer Yogaübungen zur Förderung von Konzentration, Körperwahrnehmung und sozialem Miteinander
- Erlernen von kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen
- Anregungen zur Gestaltung von Yogaeinheiten im Gruppen- oder Schulalltag
Seminarinhalte
Kinder begegnen der Welt mit Offenheit und Bewegungslust. Yoga unterstützt sie darin, diese Lebendigkeit zu bewahren und gleichzeitig Ruhe sowie Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Diese Fortbildung zeigt, wie pädagogische Fachkräfte einfache Yoga- und Achtsamkeitselemente mit Freude und Leichtigkeit in ihren Alltag integrieren können.
Methodik
- Wechsel von Theorie und Praxis
- Praktische Übungen, Selbsterfahrung und Gruppenarbeit
- Reflexion und Austausch aus der pädagogischen & therapeutischen Praxis
- Einführung in die Philosophie und Didaktik des Yoga für Kinder
- Vorteile, Sinn und Relevanz von Yoga für Kinder
- Vorbereitung und Aufbau einer Yoga-Stunde für Kinder
- Yoga für Kinder in verschiedenen Altersgruppen und ihre Besonderheiten
- Yoga-Geschichten, Spiele und Fantasiereisen
- Atemübungen und Entspannungstechniken für Kinder
- Praxisbeispiele zur Umsetzung in der Schule
- Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Berufsalltag
Referentin: Jacqueline Hill Physiotherapeutin
Hinweis
Informationen zu Referierenden und Ansprechpersonen sind nach der Anmeldung im Fortbildungsportal sichtbar.