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Lust auf's Älterwerden - Gut für sich sorgen in den letzten Berufsjahren und die Zeit danach aktiv gestalten

Seminarziel

In diesem Seminar setzen Sie sich mit Ihrer Wahrnehmung des Älterwerdens im und nach dem Berufsleben auseinander. Sie erfahren, welche Forschungskenntnisse es zum Thema Älterwerden gibt und setzen diese in Beziehung zu Ihrer eigenen Situation. Daraus entwickeln Sie eine persönliche Perspektive und eine Vorstellung davon, wie Sie in den letzten Berufsjahren und in der Zeit danach gut für sich selbst sorgen können.

Seminarinhalte

Wie die Altersforschung betont, bietet Älterwerden neben manchen Herausforderungen viele Chancen und Möglichkeiten, die aktiv und bewusst gestaltet werden können.

Dafür ist es sinnvoll, sich mit den eigenen Bildern, aber auch mit Zielen und Wünschen zum Älterwerden – im und nach dem Beruf - auseinanderzusetzen. Eine berufliche und persönliche Standortbestimmung hilft, sich der eigenen Ressourcen und Werte bewusst zu werden, um sie für die Planung und Gestaltung des nächsten Lebensabschnittes einsetzen zu können.

Miteinander zu entwickeln, wie eine gute Sorge für sich in den letzten Berufsjahren und danach aussehen kann, macht Lust auf’s Älterwerden.

  • die (eigenen) Bilder, Vorstellungen und Erfahrungen zum Alter und Älterwerden im und nach dem Berufsleben reflektieren
  • sich der (eigenen) Ressourcen, Kompetenzen und Möglichkeiten zur Gestaltung des Älterwerdens bewusst werden – auch in Auseinandersetzung mit Herausforderungen und Belastungen
  • die eigenen Ressourcen und Gestaltungsmöglichkeiten des Älterwerdens erweitern
  • den eigenen persönlichen und beruflichen Stand bestimmen mit Hilfe eines angeleiteten Rückblicks, einer Ressourcen- und Werte-Analyse
  • auf dieser Grundlage eine stimmige Perspektive für den nächsten Lebensabschnitt mit individuellen Zielen und nächsten Schritten entwickeln

Teilnahmevoraussetzungen

Das Seminar setzt die Bereitschaft voraus, aktiv mitzuarbeiten und sich mit eigenen Anliegen, Fragen und Ideen einzubringen.

Referentin / Referent

Kein Foto vorhanden
Heike Winke
Münster

Ansprechperson

Kein Foto vorhanden
Ina Neuenfeld
 ina.neuenfeld@lwl.org
 0251 591 3354
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Details

Veranstaltungs­nr.
401 012 26 01

Art
Präsenz-Seminar

Datum
02.02.2026, 09:00 Uhr - 03.02.2026, 16:00 Uhr

Anmeldeschluss
01.12.2025

Ort
Münster

Teilnehmenden­kreis
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Dienststellen

Teilnehmenden­zahl
12

Kosten
265,00 Euro

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