Seminarinhalte

Wie die Altersforschung betont, bietet Älterwerden neben manchen Herausforderungen viele Chancen und Möglichkeiten, die aktiv und bewusst gestaltet werden können.

Dafür ist es sinnvoll, sich mit den eigenen Bildern, aber auch mit Zielen und Wünschen zum Älterwerden – im und nach dem Beruf - auseinanderzusetzen. Eine berufliche und persönliche Standortbestimmung hilft, sich der eigenen Ressourcen und Werte bewusst zu werden, um sie für die Planung und Gestaltung des nächsten Lebensabschnittes einsetzen zu können.

Miteinander zu entwickeln, wie eine gute Sorge für sich in den letzten Berufsjahren und danach aussehen kann, macht Lust auf’s Älterwerden.

• die (eigenen) Bilder, Vorstellungen und Erfahrungen zum Alter und Älterwerden im und nach dem Berufsleben reflektieren
• sich der (eigenen) Ressourcen, Kompetenzen und Möglichkeiten zur Gestaltung des Älterwerdens bewusst werden – auch in Auseinandersetzung mit Herausforderungen und Belastungen
• die eigenen Ressourcen und Gestaltungsmöglichkeiten des Älterwerdens erweitern
• den eigenen persönlichen und beruflichen Stand bestimmen mit Hilfe eines angeleiteten Rückblicks, einer Ressourcen- und Werte-Analyse
• auf dieser Grundlage eine stimmige Perspektive für den nächsten Lebensabschnitt mit individuellen Zielen und nächsten Schritten entwickeln